2008-12-30から1日間の記事一覧

この冬の練習方針・・・

アイアンマンジャパン(IMJ)まで半年。長いようだけど、実は結構短く、計画的に練習を組み立てないとあっという間に当日を迎えてしまう。 まず、1月から3月までの2ヶ月間はベース作りを3種目できっちりと仕上げたい。強度はそこそこで、練習時間も週で10時…