初日の出を見て、幸先の良いスタートを切った昨日の元日。今日もその勢いをかって早朝トレーニングをする予定が、、、昨晩から咳きがひどくなり今日のBike練は断念。仕方ない、今日一日だけ休むとしますか。。。 昨日は朝から約15kmのJogペースでのRun。若干…